カテゴリー：食べ物
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キヌアの栄養や一日の摂取量は？鉄分豊富で貧血予防に最適！
詳細を見るスーパーフード・キヌアは、健康志向・美容マニアの女性から注目を集めています。 NHKのあさイチで取り上げられて以来、話題沸騰してますね。 キヌアの最大の特徴…
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キヌアは離乳食に最適!赤ちゃんに与える時期はいつから?
詳細を見るNASAが21世紀の主要食と評価するほど栄養価の高いキヌア。 アメリカでは、オーガニックベビーフードにキヌアが使われていたりと、離乳食に栄養価の高いキヌアを使うのは普通になっ…
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鮭キムチくにをが凄いことに！買えるのはココだけ！？
詳細を見る今日は、あまりにも美味しそうなご飯の友を見つけましたのでご紹介します＾＾ 4月22日（土）のスマステーションのなかで紹介された、1000円でおつりがくる「全国ご飯の友」の特集…
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紫蘇ジュースでダイエット？！クエン酸で相乗効果を狙う！
詳細を見る梅雨の季節、この時期になるとスーパーの店先で赤紫蘇を見かけるようになります。 赤紫蘇のシーズンは6月～7月。 梅雨の季節、この時期になるとスーパーの店先で赤紫蘇を見かけるよ…
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しそジュースの保存方法！気になる賞味期限は？
詳細を見るしそジュースを作ったのはいいけれど、保存の仕方や賞味期限はいつまで？ 気になりますね。せっかく作ったお手製のしそジュースをおいしく保存する方法や賞味期限についてお伝えします。 …
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しそジュースの効能は？クエン酸効果で夏バテ防止に最適！
詳細を見る毎年この時期が来ると飲みたくなる夏の飲み物といえば、しそジュース！ しそジュースを飲むと、不思議と疲れがスッーと取れて元気が出てきます＾＾ 我が家の夏バテ防止に…
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月桃の効能がスゴイ!肌だけじゃない!アンチエイジングで注目!
詳細を見る月桃の、抗酸化作用や美肌効果、保湿効果・収れん効果とアンチエイジング世代にとっては注目すべき美容素材。 肌への効能や体への効能も期待できることや、AneCanモデルのエビちゃんこ…
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月桃の恐るべし効能！エビちゃんも絶賛する美容効果とは？
詳細を見る月桃ってご存じですか？ 私は、血管の老化を防ぐと言われるTie2の効能を調べる中で、 月桃の恐るべし効能を知りました。 まずは月桃ってなんぞや？ と…
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バナナケーキが簡単っ！小麦粉ふりふりがポイント！
詳細を見る最近「バナナを食す！」ことにハマっている私は、今日も我家の定番おやつのバナナケーキを作りました。 作り方はとっても簡単で、しかも美味しい！！ ポイントは小麦粉ふりふり！ …
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バナナが花粉症対策にいいみたい！？効果的な食べ方とは？
詳細を見る日本気象協会にて2016年中国地方の花粉の飛散量は例年並！ スギ・ヒノキ花粉のピークは3月上旬頃。 そう聞くなり、ため息をつく夫。 花粉症歴30年以上筋金入りの夫にとって…
