カテゴリー：健康
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上島さんの死因はうつ？知っておいた方が良い更年期うつについて
詳細を見る上島竜兵さんが亡くなられた。という突然のニュースに驚いた人は少ないと思います。 私自身も大変驚きました。突然の死に「なんで」「どうして」と思われた方の…
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これから100歳以上生きる時代に？健康で長生きするためには？
詳細を見る日本は、戦後から７５年以上経ち、豊かな国へと発展を遂げましましたが、それと同時に日本人の平均寿命も伸びています。 長生きできる事自体は、とても素晴らしいと思います。 しかし…
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妊活とは？基礎体温ガタガタでも妊娠した人はいる？妊娠したいと思ったら始めること！
詳細を見る親がしていたことを自分がしようとしたとき、困難を感じることはありませんか？ 結婚して、一年が経つ。 妊娠を希望し始めて一年が経過すると、「不妊」という言葉がよぎり焦る気…
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蚊が飛んだら眼科受診の合図！飛蚊症（ひぶんしょう）の原因って何？
詳細を見る蚊が飛んでいるかと思ったら、すぐにいなくなったり。 お家の白い壁を見たら糸くずが動いていたり！ みなさんが気になっているその症状は「飛蚊症（ひぶんしょう）」といいます。 …
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運動不足が気になるなら、朝に運動が最適！オススメの運動方法は？
詳細を見る日常的に、運動を取り入れていますか？ 運動不足」とわかってはいるけど、をなかなかできない。そんな人は多いのではないでしょうか？ 私自身も最近運動量が減り、お腹周りが気に…
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筋肉痛で歩けない！筋肉痛とは？痛みを和らげる方法を実際にやってみた
詳細を見る頑張って運動した翌日の凄まじい足の痛み。痛みのあまり、ぎこちない動きになってしまう。 この記事を読んでいるあなたもそんな経験はありませんか？ 私もちょうど今筋肉痛になり…
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インフルエンザワクチンの効果って持続期間はどれくらい？
詳細を見る本格的な冬が始まりました。冬シーズンはクリスマスにお正月…と楽しい行事がいっぱいですが、毎年そんな楽しい時季にインフルエンザは流行します。 インフルエンザが発症すると、38度…
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献血に体重制限あるって本当？年齢や身長は関係あるの？
詳細を見るよく街頭で「A型の血液が不足しています」「成分献血にご協力お願いします」とプラカードを持ち、呼びかけされているのを目にします。 そこで、以前家族が大手術の…
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献血の針の太さが気になる！痛いのか実際に行ってみた！
詳細を見るすぐにできる社会貢献として献血があります。 いざ献血に行こうと思ってみたものの、献血に使用される針の太さが大きめサイズだと知ったあなた！ ちょっと迷っていませんか？ …
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献血でダイエット効果は期待できる？メリットを徹底解説
詳細を見る血液って不思議だなって思ったことはありませんか？人間に4つの血液型があって、占いや性格まで分類されてしまう血液。 しかし、体の血液が20%（5分の1）失われると人は死亡し…
