タグ：さんま
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さんまの水煮缶詰の栄養や健康効果は?開封後の保存で気をつけること
詳細を見る手軽に使えて、保存食としても重宝する缶詰。 何かもう一品…というときにも、缶詰があれば応用がきくし便利な食材です。 また、季節によって味わえない食材も缶…
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さんまの内臓は食べられる？知って驚き！美肌になる栄養とは？
詳細を見る9月になると、脂ののった旬のさんまの時期到来です。 さんまが食べてと言わんばかりにプリプリとした姿で店頭に並んでいます。 どうせなら、旬のさんまを残さず…
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さんまと大根おろしの食べ合わせは最強！大根の代用におすすめは？
詳細を見るさんまの塩焼きに付け合せは大根おろし。 この最強コンビ、美味しいのはもちろんのこと栄養面からみても無敵の食べ合わせなんですよ。 だったら 「さんまと大…
